Het innershift programma - hét coachingtraject
Dé manier om krachtig en verrijkend te groeien
Je merkt dat je verandering wil aanbrengen in je leven. Je voelt de wens om het roer om te gooien, maar het lukt tot op heden nog niet.
Herken je dat je graag meer wil genieten? Dat er meer ruimte voor jezelf mag komen? Of dat je echt wil gaan ontspannen, in plaats van zoveel piekeren en zorgen maken.
Met het Innershift programma ben je verzekerd van een persoonlijke reis die alle lagen en facetten aandoet, voor een volledige, verrrijkende en transformerende ervaring. ”Aan jezelf werken” op de meest optimale manier.
Tijdens dit persoonlijke proces word je 1 op 1 begeleid en is er alle ruimte om jezelf te zijn. Kies voor (levens)verandering en groei naar je gewenste situatie waarin jij in het middelpunt staat.
Programma coachingtraject
Dag 1 - Bewustwording, energie en passie
Vandaag begin je met het ontdekken wat je uit balans haalt, wat energie geeft, waar je hart naar uit gaat en waar je nu staat. Door bewust te worden van jezelf, leg je de basis voor meer rust, helderheid en krachtbronnen in je leven. Dit is het begin van je persoonlijke groei.
- Emoties
- Saboterende patronen
- Basisbehoeften
Dag 2 - Ontspanning, gronding en genieten
Terugkomen bij jezelf. Leer werken met ontspanningsoefeningen, speciaal gericht op overprikkeld zijn. Ervaar hoe je werkelijk kan gronden en jezelf te voeden met door middel van je eigen omgeving. Genieten doordat je hart steeds meer ruimte krijgt om te voelen.
- Voeding en supplementen
- Hormonen
- Detox
- Gewicht
Dag 3 - Grenzen, ontvangen en loslaten
Het thema van deze dag is je eigen plek innemen en vanuit daar grenzen bepalen, waardoor je kan ontvangen en loslaten. Met een mooie quantum visualisatie ankeren we je bestaansrecht en gaan we aan de slag met jouw unieke en energetische eigen ruimte.
- Chakra’s en meridianen
- Auraveld
- Parasitaire belasting
Dag 4 - Je innerlijk kind
Wat betekent de term: ”innerlijk kind”? Hoe maak je contact? Welke patronen zijn aanwezig? Laat je meenemen op reis naar je innerlijke zelf, luister naar de boodschap en verbind je voor altijd met deze pure krachtbron.
- Kernwaardes
- Ongeboren tweelingmanifestatie
- Krachtige kwetsbaarheid
Dag 5 - Liefdevol in de flow, van binnen naar buiten
Met zachtheid en vertrouwen leren doorvoelen: ”Wat is van mij en wat is van de ander?” Patronen vanuit generaties en familiesystemen laat je daar, zodat je weer zicht hebt op jouw eigen pad. Een mooie meditatie brengt je verder in dit proces.
- Vorige levens
- Miasma
- Geboorte
Dag 6 - Vooruitgang, wensen en je purpose / missie
We kijken naar je gestelde doelen en hoe je daar stap voor stap vooruit kunt bewegen. Cadeautje! Met een mooie presentje wat richting zal geven kun je op alle manieren werken aan jouw wensen. Met een NLP techniek vinden je je werkelijke hartewens.
- Wensencongruentie
- Manifestatie
- Quantumvisualisatie
Dag 7 - Evaluatie
Wat ben je onderweg tegengekomen? Waar zit voor jou de uitdaging? Door stil te staan bij dit persoonlijke proces kun je gerichter ”finetunen”. We besteden een volledige sessie om de puntjes op de ”i” te zetten, zodat je zelf verder kan.
Het terugkom-moment
Na een paar maanden volgt de laatste afspraak om daarna het traject af te sluiten. Er is alle ruimte om te bespreken hoe het de afgelopen tijd is gegaan. Je gaat ook kijken naar de toekomst. We zetten een krachtige intentie om te blijven groeien!
Verrijking
Gaat je interesse uit naar een specifiek thema, en wil je daar graag 1 op 1 mee aan de slag? Met een persoonlijke verrijkingssessie pakken we het op!
Coachingtraject -praktisch
Het coachingtraject: het holistische Innershift programma bied jou alle ruimte en groei om échte transformatie te gaan ervaren in een half jaar tijd.
Programma
Verrijke thema’s en persoonlijke sessies in één afspraak:
We plannen iedere maand een afspraak van 120 minuten. De laatste afspraak (evaluatie) volgt later, na aantal maanden.
Vorm: 1 op 1 coaching, met oefeningen, opdrachten en een Meesterschapsopdracht, incl online omgeving.
Je ontvangt een Innershift certificaat na deelanme van het gehele programma.